Willkommen im Gesundland Vulkaneifel

Alle Artikel unter Gesundheit

Sehnsucht nach Leichtigkeit, Entschleunigung und Natur

An einem Wochenende im Mai durfte ich an einem Entspannungs-Workshop in Bad Bertrich teilnehmen. Organisiert wurde der Kurs von den ausgebildeten Entspannungscoaches Anita Otten und Margit Klein, sowie von Yogalehrerin Tanja Meeth-Weber. Bei strahlendem Sonnenschein fuhr ich also am Samstagmorgen nach Bad Bertrich und wurde von den Dreien herzlich empfangen. Neben mir nahmen noch 10 weitere Damen an dem Workshop teil.… weiterlesen

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Neue Studie: Jungbrunnen Bewegung

Vor kurzem bin ich auf einen interessanten Artikel über eine Studie der Universität des Saarlandes gestoßen. „Wer regelmäßig Sport treibt, altert langsamer“ heißt es da. Hier werden neue und wohl auch bahnbrechende Forschungsergebnisse präsentiert, die beweisen, dass sowohl Ausdauertraining als auch Kraftraining den Alterungsprozess bei uns Menschen verlangsamen. Dabei wird schon durch moderate Bewegung die körperliche und auch geistige Fitness deutlich gesteigert.

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Mit einer “Ich-Auszeit” gestärkt ins neue Jahr

Es weihnachtet sehr! Die Adventszeit sollte eine Zeit voller Besinnlichkeit, Ruhe und  dem leckerem Duft nach Keksen sein. Doch wie sieht die Wirklichkeit aus? … weiterlesen

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Erkältungszeit: Mit der Natur gesund bleiben

Jetzt beginnt die Schnupfenzeit, alle um einen herum niesen und husten. Warum ist das eigentlich im Herbst so?
Einmal liegt es natürlich an den kühleren Temperaturen, aber nicht – wie wir manchmal glauben – an der kalten Luft. Nein, es liegt daran, dass wir uns bei dem häufig ungemütlichen Wetter gerne in beheizten Räumen aufhalten. Doch die Heizungsluft ist nicht nur für uns kuschelig … weiterlesen

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Mein Tipp: Kleine Vitaminbomben im fruchtigen Herbst

Ich komme gerade aus Berlin. Eine herrliche Stadt voller Leben und Aktionen. Jeden Tag mindestens vier Termine, Gespräche und Kultur. Wenn man durch Berlin läuft, muss man sehr aufmerksam sein und sich in Menschenmengen bewegen. Alles ist voller Geräusche, Gerüche und Lichter. Kaum saß ich im Zug merkte ich, dass ich ganz schön kaputt war. … weiterlesen

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Vorstellung beendet

Der erste Monat im GesundLand Vulkaneifel ist vorbei. Ich habe mich gut eingelebt und bin überall freundlich aufgenommen worden. Mittlerweile habe ich es auch geschafft, die Kolleginnen in den Tourist-Informationen in Manderscheid, Ulmen und Bad Bertrich zu besuchen.

Zuerst bin ich nach Manderscheid gefahren. Dort habe ich nach einer freundlichen Vorstellung gemeinsam mit Herrn Schmitz eine Runde durch das Städtchen und seine Sehenswürdigkeiten gedreht. Besonders … weiterlesen

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Im Büro: 3 Dinge, die du nicht über unsere Gästekarte weisst

Jeder Gast, der in unseren 3 Kurorten Daun, Manderscheid oder Bad Bertrich übernachtet, bekommt sie – die Gästekarte. Sie wird direkt bei der Ankunft ausgeteilt und dient als Nachweis, dass die Kurtaxe bezahlt wurde. Aber was bekommt Ihr eigentlich dafür?

1. Drei Kurparks

Jeder Cent aus der Kurabgabe fließt direkt wieder in den Tourismus. Und so können für Euch drei wunderschöne Parks gepflegt werden, in … weiterlesen

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Storytelling im GesundLand Vulkaneifel

Storytelling ist in aller Munde! Auch im GesundLand Vulkaneifel beschäftigen wir uns damit.

Doch was ist Storytelling eigentlich genau und was möchten wir damit erreichen?

Es werden Geschichten erzählt, um Gedanken von Personen anzuregen und zu inspirieren. Unsere Geschichten entlang von Wanderwegen sollen den Wanderer die Natur bewusster wahrnehmen lassen und animieren über sein Leben nachzudenken.

Zwei unserer Vulkaneifel-Pfade, der Vulcano-Pfad und der … weiterlesen

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