Willkommen im GesundLand Blog

Was gesunde Bewegung für Körper und Seele tut Eigentlich kennen wir sie alle, die persönlichen Vorteile von Sport und Bewegung. Aber es fällt uns so schwer, uns dazu aufzuraffen, unseren Körper regelmäßig in Bewegung zu setzen – insbesondere nach einem langen und stressigen Arbeitstag. Doch ich habe mir vorgenommen, meinen inneren Schweinehund zu besiegen und tägliche Bewegung in meinen Alltag zu integrieren. Denn die positiven Auswirkungen erlebt man tatsächlich hautnah. Also heißt es: Raus in die Natur, frische Luft atmen und die Beine vertreten! Es muss nicht immer eine au...

Die HeimatSpur "Drei-Dörfer-Weg" Ich mach mich auf den Weg - gehst du mit? Heute steht eine Wanderung auf dem Plan, die zu den neu aufgelegten HeimatSpuren gehört. Auf der Internetseite des GesundLand Vulkaneifel habe ich beim Stöbern den Wanderrundweg "HeimatSpur 3-Dörfer-Weg" entdeckt. Die 14,8 Kilometer lange Runde führt von Üdersdorf über Tettscheid und Brockscheid. Gestern Abend sagte der Wetterbericht noch Sonne mit teils wolkigen Abschnitten vorher. Also das ideale Wetter für solch eine Tour. Wenn ich jetzt aus dem Fenster schaue, überwiegen schwere, dunkle Wolken. Doch wie...

Unterwegs auf der HeimatSpur Keltenrundweg Ich mach mich auf den Weg - gehst du mit? Mystische Wege sind meine große Leidenschaft. Die Vulkaneifel ist voll davon und auf der Internetseite des GesundLand Vulkaneifel finde ich unter HeimatSpuren auf Anhieb einen Weg, der mich neugierig macht. Die Beschreibung des Keltenrundweges verspricht mir genau die Stimmung, die ich so mag. Vorab habe ich mir die genaue Wanderroute auf mein Handy geladen, was mithilfe des QR-Codes auf der Wanderkarte des GesundLands ganz leicht ist. Der Startpunkt der Wanderung - der Parkplatz der Vulcano Infoplattfor...

Eine Wanderung rund um die Dauner Maare Der Mai ist da – und damit die schönste Zeit zum Wandern! Wenn die Bäume in voller Blüte stehen und rundherum ein einziges Summen von Bienen und Hummeln zu hören ist, ist die Natur endlich vollständig erwacht und zeigt sich von ihrer schönsten Seite. Zu dieser Jahreszeit liegen die Dauner Maare fast am schönsten in der unberührten Landschaft der schroffen Vulkaneifel da. Ihr tiefblaues Wasser steht nun in besonderem Kontrast zum satten Grün der Natur. Bei solch fantastischen Voraussetzungen für’s Wandern kann mich kaum noch etwas davon...

Unterwegs auf dem Manderscheider Burgenstieg - einer der schönsten Wanderwege Deutschlands   Schon seit vielen Jahren kürt das "Wandermagazin" den schönsten Wanderweg Deutschlands. Nachdem es letztes Jahr der Wanderweg "Im Tal der Wilden Endert" auf den ersten Platz geschafft hat, hat das GesundLand Vulkaneifel auch 2020 wieder einen Weg in das Rennen um den Titel geschickt: Dieses Jahr soll der Manderscheider Burgenstieg so viele Stimmen wie möglich erhalten. Anfang Februar stand fest: Der Weg ist tatsächlich nominiert, 2020 zum schönsten Wanderweg gewählt zu werden. Das hat ...

Bei 3,5 Grad Wassertemperatur Auf das neue Jahr 2020 freute ich mich dieses Jahr ein kleines bisschen mehr als auf alle anderen neuen Jahre, die ich erlebt habe. Denn zu diesem Jahresstart wird ein ganz besonderes Ereignis stattfinden: ein Neujahrsschwimmen am Gemündener Maar in Daun! Die Idee war in einer Zusammenarbeit von der Stadt Daun, dem GesundLand Vulkaneifel und einigen anderen engagierten Partnern entstanden und würde bald hoffentlich erfolgreich in die Tat umgesetzt werden – und ich würde es als Mitorganisatorin hautnah miterleben. Für die Veranstaltung haben wir uns von ...

Das "Museum zum alten Eisen" in Mückeln Jeder kennt es: das Trübe-Tassen-Wetter in den kalten Wintermonaten. Oft ist es nasskalt oder ungemütlich draußen – da fällt die Überwindung zu einem Ausflug in die Natur schwer. Doch das ist kein Grund zu verzagen. Im GesundLand Vulkaneifel reiht sich ein spannendes Ausflugszielt an das nächste, und viele davon eignen sich auch hervorragend, wenn das Wetter rau und unbeständig ist. So habe ich vor einigen Wochen das „Museum zum alten Eisen“ entdeckt, welches ganz versteckt in einer alten Scheune im kleinen Eifeldörfchen Mückeln schlum...

Von Station zu Station sportlich auspowern Seit September gibt es eine weitere Möglichkeit im GesundLand Vulkaneifel mit der man sich in der Natur gesund und fit kann. Die Dorfbewohner von Wollmerath haben in mühevoller Eigenarbeit eine Art Trimm-dich-Pfad rund um ihren Ort installiert. Der "Aktiv-Gesund-Parcours" umfasst 14 Stationen, die dazu einladen, sich in der schönen Umgebung der Vulkaneifel zu bewegen und sportlich zu betätigen. Die Stationen fordern Kraft, Ausdauer und Koordination - somit bleibt der ganze Körper in Schwung! Auf einer Strecke von insgesamt 6,3 Kilometern verl...

...dort wo Fuchs und Wiesel deinen Weg kreuzen... Hier in der Vulkaneifel heißt es ja bekanntlich "Et jit net jerannt" - zu Deutsch "Es wird nicht gerannt". In diesem Fall mache ich allerdings eine Ausnahme beziehungswiese entscheide ich mich sogar ganz bewusst für meine Laufschuhe. Für Trailläufer*innen hält die Vulkaneifel eine Vielzahl an Wegen und wunderschönen Trails bereit. Die Auswahl der Tour fällt dementsprechend nicht immer leicht. Umso mehr freue ich mich auf den Weg der vor uns liegt - das Tal der Wilden Endert. Von Ulmen geht es knapp 21 Kilometer bis nach Cochem. Zusamm...

Praktikum im GesundLand: Vier Wochen voller interessanter Aufgaben Ich bin Tim und wohne in Daun-Neunkirchen. Normalerweise besuche ich die Berufsbildende Schule in Gerolstein mit dem Schwerpunkt Rechnungswesen und Controlling. Doch in diesen Sommerferien habe ich die Schulbank gegen einen Büroarbeitsplatz ausgetauscht: Beim zweiten Teil meines achtwöchigen Schulpraktikums habe ich vier Wochen lang das Team des GesundLand Vulkaneifel unterstützt. Als das Praktikum am 1. Juli startete, waren meine Gedanken zuerst noch ganz wo anders: Sommerferien, super Wetter, Eis essen und einfach ma...