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Armbad und Wassertreten nach Kneipp “Wo Medikamente wenig oder gar nichts vermögen, kann mit Wasser der beste Erfolg erzielt werden; es ist deshalb nur schade, dass man das Wasser und die Anwendungen mit Wasser wenig kennt.” (Sebastian Kneipp) Ich kann dieser Einschätzung von Pfarrer Kneipp aus eigener Erfahrung nur beipflichten. Insbesondere mit Blick auf die gegenwärtig doch – wie im vergangenen Jahr- wieder sehr hohen Temperarturen von 30° und mehr habe ich die Erfahrung gemacht, dass ein Gang zum Wassertretbecken in der Mittagspause und das Wassertreten und Armbaden wie e...

Das GesundLand Vulkaneifel und seine Gastgeber: Zu Besuch bei Familie Schmitz/Bell, die das Gasthaus Höfchen in Eckfeld in der sechsten Generation führt Heute bin ich ins Gasthaus Höfchen eingeladen, denn dort wird bald großes Jubiläum gefeiert: 150-jähriges Bestehen! Also steige ich ins Auto und fahre los. Zuvor habe ich mit Frau Bell telefoniert – es war ein wenig hektisch, denn im Gasthaus musste gerade eine größere Truppe Radfahrer versorgt werden. Aber jetzt, am späten Nachmittag, passt es besser. Von Daun aus ist man schnell in Eckfeld, circa 15 Minuten dauert die Fahrt. ...

Das Pulvermaar ist mit 72 Metern das tiefste Maar der Eifel Es ist zehn Uhr am Morgen und das Naturfreibad Pulvermaar hat gerade erst geöffnet, weshalb noch nicht viele Badegäste da sind. Es ist für mich fast schon alltäglich geworden, im Sommer ans Pulvermaar zu gehen, und trotzdem hat der Ort für mich noch nichts von seinem Zauber verloren. So hat mich mein Weg auch gestern wieder an das tiefste der zwölf Eifelmaare geführt. Da ich zu den ersten Badegästen gehöre, kann ich mir einen der begehrten Schattenplätze unter einem Baum sichern und breite mein Handtuch...

Rundwanderung auf dem Wasser- und Felsenweg Auf der Suche nach einer schönen Rundwanderung, haben wir uns für den Wasser & Felsen Weg rund um Üdersdorf im GesundLand Vulkaneifel entschieden. Ein Blick auf die Karte versprach, dass der größte Teil des Weges durch Wald führte, was uns bei den für diesen Tag gemeldeten Temperaturen sehr entgegen kam. Mit genügend Wasser und Verpflegung ausgestattet, starteten wir unsere Rundwanderung im Ortskern von Üdersdorf in Richtung Trittscheid. Nach ein paar hundert Metern waren wir schon das erste Mal begeistert. Direkt nach dem Einstieg ...

Wanderung durch Vulkankrater auf dem Achtsamkeitspfad An einem Mittwoch im November war ich mit einem Teil des GesundLand Teams auf einer geführten Tour auf dem Achtsamkeitspfad Kleine Kyll unterwegs. Unter Begleitung von Landschaftsmentorin Deepti Statnik begann der Rundgang an der Heidsmühle in Manderscheid. Obwohl die Eifel morgens noch im Nebel versunken war, konnte sich die Sonne hier und da zwischen den dicken Herbstwolken durchkämpfen. Bevor es losgeht, stellt sich Deepti Statnik kurz vor. Sie hat ihre Ausbildung zur Landschaftsmentorin für GesundLand Vulkaneifel 2013/2014 gema...

Auf Entdeckungstour auf dem Erlebnisweg Achterhöhe Für die letzte Woche hatte ich mir vorgenommen, den 5 km langen Erlebnisweg Achterhöhe in Lutzerath zu Wandern. So packte ich mittags meinen Rucksack und machte mich mit dem Auto auf in Richtung Lutzerath. Angekommen an dem Wanderparkplatz Tonhügel, schnürte ich meine Wanderschuhe und begann meine Wanderung. In der Nähe von einem Heiligenhäuschen stand eine Informationstafel. Anhand der Tafel konnte ich mir einen guten Überblick über den Verlauf des Erlebniswegs verschaffen und ich war gespannt, was mich erwarten ...

Zu Besuch im Mittelalter Vor Kurzem durfte ich an einer NATUR AKTIV ERLEBEN Führung von Entspannungscoach Gabi Reuter teilnehmen. Während des Spaziergangs durch Manderscheid sollte die mittelalterliche Vergangenheit der herrlichen Natur- und Kulturlandschaft thematisiert werden. Der Spaziergang startete am frühen Nachmittag am Haupteingang des Maarmuseums. Bei dem doch sehr warmen Wetter machten wir uns mit einer kleinen Gruppe von insgesamt vier Personen auf in Richtung des Mosenbergs. Dort gab uns unsere Wanderführerin eine kleine Einführung in die Vulkanologie. Sie er...

Auf “Safari” im Wild- & Erlebnispark Daun Warst Du schon einmal im größten Wild- & Erlebnispark Deutschlands? Wenn nicht, solltest Du Dich sobald wie möglich auf eine Wildpark-Safari nach Daun begeben. Eine 8 km lange Autowanderroute mit Aussichtstribünen lädt dazu ein, Tiere aus der Nähe zu beobachten und sogar zu füttern. Zahlreiche Tiere nennen den Wildpark Daun ihr Zuhause. Von dem heimischen Schwarz-, Rot- und Damwild bis hin zu Lamas und Erdmännchen kann man hier viele Tierarten bestaunen. Besonders für Familien mit Kindern ist der Park gut geeignet. Am ...

Eine spontane Nacht in Bad Bertrich In leicht gebückter Haltung durchquert man die Grotte und gelangt so zum Wasserfall des Elbesbaches in Bad Bertrich. Ein kleiner Wasserfall, der an seinem Fuße ein ebenso kleines Becken gebildet hat. Dessen Reiz konnte ich wie üblich nicht widerstehen und hielt mich – auch zum Fotografieren – eine ganze Zeit lang im Wasser auf. Nun gilt es nur noch, ein kleines Stück an der L104 entlangzugehen, bis man ins Üssbachtal gelangt. Es führt ein breiter Wanderweg am Üssbach entlang, der problemlos zu begehen ist. Es finden sich immer wieder Mögl...

Unterwegs auf dem Maare-und-Thermen-Pfad In der vergangenen Woche war ich mit meiner Kollegin Sarah zusammen unterwegs auf dem Maare-und-Thermen-Pfad. Wir wollten uns einmal die neu eingerichteten Muße-Plätze zwischen Ulmen und Lutzerath anschauen. Von unserem Treffpunkt am Jungferweiher ging es einmal quer durch das hübsche Städtchen bis ans Maar, das so früh am Morgen noch still und beschaulich da lag. Hier begann dann auch der erste Aufstieg hinauf zur Burg. Gut, dass es noch kühl war. Auch so waren wir froh, als wir endlich im Inneren der Burgruine angelangt waren und einen Bli...