Geführte Wandertouren mit Entspannungsfaktor

Werde Teil von etwas Besonderem, wenn du den einzigen Landschaftstherapeutischen Park Europas besuchst. Der Römerkessel in Bad Bertrich ist genau der richtige Ort, um sich am „Draußensein“ zu erfreuen und einfach der Sehnsucht nach Ursprünglichkeit nachzugehen. Ein Gang in die Natur tut gut und unterstützt dabei, zur mentalen Ausgeglichenheit zurück zu kehren. Diese Wirkung wirst du im Landschaftstherapeutischen Park Römerkessel ganz besonders erleben. Bei einer Führung mit Entspannungscoach Anita Otten durchquerst du alle sieben Themengärten des Parks, deren positive, emotionale Wirkung auf das Bewusstsein sofort spürbar wird.

Ihr Entspannungscoach: Anita Otten
Termine 2022: jeden Mittwoch von April bis Oktober
Uhrzeit: 10.30 Uhr
Dauer: ca. 1 Stunden
Preis: 7,- EUR pro Person (6,- EUR pro Person mit Gästekarte)
Ticket und Treffpunkt: GesundLand Tourist Information Bad Bertrich
Anmeldung: GesundLand Tourist Information Bad Bertrich, E-Mail: bad-bertrich@gesundland-vulkaneifel.de, Tel.: +49 2674 932 222
Teilnehmer: maximal 20 Personen

Lass' dich von Gesundheitswanderführer Dr. André Uzulis von den Vorzügen des Gesundheitswanderns begeistern! Diese behutsame Wanderung mit leichten gymnastischen Übungen eignet sich für alle, die Freude an sanfter Bewegung in der Natur haben oder diese entdecken wollen. Spüre, wie Koordination, Kraft und Ausdauer gestärkt werden und genieße den leichten Gesundheitssport in der einzigartigen Vulkanlandschaft rund um Bad Bertrich.

Ihr Gesundheitswanderführer: Dr. André Uzulis
Termine 2022: 18.09. & 16.10.
Uhrzeit: 10:30 Uhr
Dauer: 2 - 3 Stunden
Preis: 7,- EUR pro Person (6,- EUR pro Person mit Gästekarte)
Ticket und Treffpunkt: GesundLand Tourist Information Bad Bertrich
Anmeldung: GesundLand Tourist Information Bad Bertrich, E-Mail: bad-bertrich@gesundland-vulkaneifel.de, Tel.: +49 2674 932 222
Teilnehmer: maximal 20 Personen

Tu etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden, während du gleichzeitig die schönsten Seiten der Vulkaneifel genießt! Schließe dich den freien Laufgruppen der Laufschule „Schritt für Schritt“ an und finde heraus, wie befreiend und stärkend das Laufen durch das Vulkanland auf dich wirkt. Dabei entdeckst du die gesundheitsfördernde Wirkung des Laufens.
Jeder kann an den Laufgruppen teilnehmen, unabhängig von Alter oder Kondition. Wähle die Laufgruppe, die zu deinem Leistungsstand passt. Jede Gruppe wird betreut.

Dipl. Lauftherapeutin: Inge Umbach

Ort: Daun
Termine: montags und mittwochs (außer feiertags)
Uhrzeit: 19.00 Uhr
Dauer: ca. 1 Std.
Treffpunkt: Gemündener Maar (zweiter oberer Parkplatz)

Ort: Ellscheid
Termine: montags, donnerstags und samstags - (außer feiertags)
Uhrzeit: montags & donnerstags 18.00 Uhr; samstags 9.30 Uhr
Dauer: ca. 1 Std.
Treffpunkt: Laufoase, Birkenweg 3, 54552 Ellscheid

Preis pro Person: 5,- EUR pro Person
Anmeldung: Inge Umbach „Laufschule Schritt für Schritt“, Tel.: +49 (0)6573 99190 oder +49 (0)171 3562704; Mail:  info@lernelaufen.de 
Teilnehmer: unbegrenzt

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Jede Gruppe wird betreut.
Dieses Angebot kann nach Absprache auch für Gruppen an anderen Terminen gebucht werden.

Folge Landschaftsmentor Kurt Immik auf einen gemütlichen Rundgang um Bad Bertrich, bei dem du die schönsten Seiten der Natur entdeckst – und mit welcher Kraft sie den Ort im Üssbachtal geformt hat. Staune über die uralte Käsegrotte, die wegen ihrer besonderen Atmosphäre auch Elfengrotte genannt wird, oder über die neoromantischen Elemente der Katholischen Kirche St. Peter. Wenige Höhenmeter garantieren einen entspannten Spaziergang und gleichzeitig fantastische Ausblicke auf Bad Bertrich.

Dein Landschaftsmentor: Kurt Immik
Termine: samstags November, Dezember, Januar, Februar & März
Treffpunkt: GesundLand Tourist Information Bad Bertrich
Uhrzeit: 13.30 Uhr
Dauer: ca. 3 1/2 Stunden
Preis pro Person: 7,- € (mit Gästekarte 6,- €)
Teilnehmer: maximal 15 Teilnehmer

Dieses Angebot kann nach Absprache auch für Gruppen an anderen Terminen gebucht werden.

 

„Achtsam durch die Natur“ - Aufmerksam sein bei den kleinen Dingen. Rieche, schmecke, erfühle und genieße – ohne zu bewerten, ohne einen Gedanken an etwas anderes zu verschwenden. Nur das Innehalten und bewusste Spüren und Sich-Einlassen auf das, was gerade da ist, verschafft Beruhigung und Entschleunigung.

„Wer langsam geht, dem öffnet sich die Welt“ (Anne Hamacher)

Termine 2022: verschiedene Termine sonntags um 9:45 Uhr
25.09., 09.10., 23.10., 06.11., 20.11., 04.12., 18.12.
Anmeldung: manderscheid@gesundland-vulkaneifel.de oder Tel. +49 (0)6572 9989005
Anmeldung April bis Oktober: bis spätestens samstags, 11.30 Uhr
Anmeldung November bis März: bis spätestens freitags, 15.30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Heidsmühle, Manderscheid (Mosenbergstraße 22)
Kosten: 5,- EUR pro Person (4,- EUR mit Gästekarte)
Dauer: ca. 2,5 Stunden (3 bis 4 Kilometer)
Teilnehmer: maximal 10 Personen

Lass dich von den Landschafts- und Achtsamkeitsmentorinnen des GesundLand Vulkaneifel auf eine Erlebniswanderung durch die Maarlandschaft einladen, bei der du den Alltag für eine Weile vergessen kannst. Bei Elementen des Waldbadens spürst du die Wirkung der einzigartigen Natur und genießt die Vulkaneifel mit allen Sinnen. Tanke neue Kraft, um voller Energie in den Alltag zurückzukehren.

Deine Landschafts- und Achtsamkeitsmentoren:  Deepti Statnik oder Andrea Hartung
Termine 2022: montags 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.
Uhrzeit: 10.00 Uhr
Dauer: 3 bis 3 1/2 Stunden
Treffpunkt: Michels Wohlfühlhotel, Schalkenmehren, Rezeption
Preis: 15,- EUR pro Person
Teilnehmer: mindestens 5, maximal 12
Festes Schuhwerk und Wettergerechte Kleidung werden empfohlen

Information und Anmeldung:
Michels Wohlfühlhotel, Schalkenmehren
Telefonnummer: 06592 9280
E-Mail: info@michels-wohlfuehlhotel.de

Dieses Angebot kann nach Absprache auch für Gruppen an anderen Terminen gebucht werden.