Geführte Wandertouren mit Entspannungsfaktor

Lass dich von den Landschafts- und Achtsamkeitsmentorinnen des GesundLand Vulkaneifel auf eine Erlebniswanderung durch die Maarlandschaft einladen, bei der du den Alltag für eine Weile vergessen kannst. Bei Elementen des Waldbadens spürst du die Wirkung der einzigartigen Natur und genießt die Vulkaneifel mit allen Sinnen. Tanke neue Kraft, um voller Energie in den Alltag zurückzukehren.

Landschafts- und Achtsamkeitsmentorinnen:  Deepti Statnik oder Andrea Hartung
Termine 2023: montags
06.02. • 13.02. • 20.02. • 27.02. • 06.03. • 13.03. • 03.04. • 17.04. • 24.04. • 15.05. • 22.05.
Uhrzeit: 10.00 Uhr
Dauer: 3 bis 3 1/2 Stunden
Treffpunkt: Michels Wohlfühlhotel, 54552 Schalkenmehren, Rezeption
Preis: 15,- EUR pro Person
Teilnehmer: mindestens 5, maximal 12 Personen
Festes Schuhwerk und Wettergerechte Kleidung werden empfohlen

Information und Anmeldung:
Michels Wohlfühlhotel, Schalkenmehren
Telefonnummer: 06592 9280
E-Mail: info@michels-wohlfuehlhotel.de

Dieses Angebot kann nach Absprache auch für Gruppen an anderen Terminen gebucht werden.

Eine therapeutische Landschaft bewusst erkennen, wohltuend genießen und die Kraft der Natur spüren. Die unendliche Vielfalt der Landschaft im Wechsel der vier Jahreszeiten auf sich einwirken lassen. Auf einer Wanderung über schmale Felspfade geht es rund um Bad Bertrich durch artenreiche Flora und Fauna, vorbei an einer Lavawand mit Steinzeithöhlen, hoch zur Oase der Ruhe und den Hohenzollernturm mit traumhaftem Blick auf die umgebende Landschaft. Auf dem Weg ins Tal vorbei an der katholischen Kirche, zurück in den Kurgarten, der uns in im Frühjahr und Sommer mit einem Meer von Blumen empfängt.

Landschaftsmentor: Kurt Immik
Termine 2023: samstags, April bis Oktober
Uhrzeit: 13:30 Uhr
Dauer: 3 bis 4 Stunden
Preis: 7,- EUR pro Person (6,- EUR pro Person mit Gästekarte)
Tickets und Treff:  GesundLand Tourist Information Bad Bertrich, Kurfürstenstr. 32, 56864 Bad Bertrich, Tel. +49 (0) 2674 932222
Teilnehmer: Maximal 15 Personen

Dieses Angebot kann nach Absprache auch für Gruppen an anderen Terminen gebucht werden.

Wie die Natur erwachen auch wir im Frühjahr aus unserem Winterschlaf. Bringen Sie mit diesem Nachmittag Ihre Lebensgeister wieder richtig in Schwung! Begleiten Sie Landschaftsmentorin Elisabeth Schäfer auf diesen Pflanzenspaziergang und lernen Sie die Schätze der Natur kennen. Mit kurzen Atem- und Achtsamkeitsübungen bringen Sie währenddessen auch den eigenen Organismus wieder in Schwung. Wie schon unsere Vorfahren nutzen Sie die Frühjahrskräfte der Natur und genießen zum Abschluss gemeinsam eine „Gründonnerstagssuppe“.

Landschaftsmentorin: Elisabeth Schäfer
Termin 2023: Donnerstag, 6. April
Uhrzeit: 15:00 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Meerfeld oder Naturerlebniszentrum, 54552 Darscheid
Preis: 21 EUR pro Person – inkl. Suppe und Rezept; Getränke sind nicht im Preis enthalten
Teilnehmer: Mindestens 4 Personen

Information und Anmeldung
Elisabeth Schäfer – Heilpraktikerin, Kräuterpädagogin-BNE
Tel.: +49 (0) 6572/932739
E-Mail: elisa-schaefer@t-online.de

Dieses Angebot kann nach Absprache auch für Gruppen an anderen Terminen gebucht werden.

„Sinnlich unterwegs – komm mit auf Entdeckungsreise“

Doris Hamm, zertifizierte Gästeführerin des GesundLand Vulkaneifel, nimmt dich mit auf eine faszinierende Expedition: Auf 11 von 15 Stationen des Parcours der Sinne wirst du ins Staunen geraten. Auf der Balanceplattform stellen du deinen Gleichgewichtssinn unter Beweis und die Partnerschaukel schwingt dich in schwindelerregende Höhen. Bei den ganz besonderen Sinneserlebnissen auf dieser Tour erkundest und erlebst du das Wunder unserer Sinne an verschiedenen Stationen neu.

Parcoursführerin: Doris Hamm
Termine 2023: mittwochs
29.03. • 05.04. • 26.04. • 03.05. • 17.05. • 07.06. • 05.07. • 19.07. • 16.08. • 30.08. • 06.09. • 04.10. • 18.10. • 01.11.
Uhrzeit: 14.30 Uhr
Dauer: ca. 2 1/2 Stunden
Preis: 8,- EUR pro Person, 4 - 14 jährige 5,00 EUR
Treffpunkt: Sportplatz, Brunnenstr., 54552 Immerath
Anmeldung: erforderlich
Teilnehmer: Mindestens 2 Erwachsene, maximal 12 Personen

Festes Schuhwerk und wettergerechte Kleidung werden empfohlen. Für mobilitätseingeschränkte Menschen und Kinderwagen bedingt geeignet.

Information und Anmeldung:
Doris Hamm
Tel.: +49 (0) 179 5906315,
E-Mail: doris.hamm@mail.de

Dieses Angebot kann nach Absprache auch für Gruppen an anderen Terminen gebucht werden.

Werde Teil von etwas Besonderem, wenn du den einzigen Landschaftstherapeutischen Park Europas besuchst. Der Römerkessel in Bad Bertrich ist genau der richtige Ort, um sich am „Draußensein“ zu erfreuen und einfach der Sehnsucht nach Ursprünglichkeit nachzugehen. Ein Gang in die Natur tut gut und unterstützt dabei, zur mentalen Ausgeglichenheit zurück zu kehren. Diese Wirkung wirst du im Landschaftstherapeutischen Park Römerkessel ganz besonders erleben. Bei einer Führung mit Entspannungscoach Anita Otten durchquerst du alle sieben Themengärten des Parks, deren positive, emotionale Wirkung auf das Bewusstsein sofort spürbar wird.

Ihr Entspannungscoach: Anita Otten
Termine: mittwochs, von April bis Oktober 2023
Uhrzeit: 10:30 Uhr
Dauer: ca. 1 Stunden
Preis: 7,- EUR pro Person (6,- EUR pro Person mit Gästekarte)
Ticket und Treffpunkt: GesundLand Tourist Information Bad Bertrich, Kurfürstenstr. 32, 56864 Bad Bertrich, Tel. +49 (0) 2674 932222
Teilnehmer: maximal 20 Personen

Lass' dich von Gesundheitswanderführer Dr. André Uzulis von den Vorzügen des Gesundheitswanderns begeistern! Diese behutsame Wanderung mit leichten gymnastischen Übungen eignet sich für alle, die Freude an sanfter Bewegung in der Natur haben oder diese entdecken wollen. Spüre, wie Koordination, Kraft und Ausdauer gestärkt werden und genieße den leichten Gesundheitssport in der einzigartigen Vulkanlandschaft rund um Bad Bertrich.

Gesundheitswanderführer: Dr. André Uzulis
Termine 2023: sonntags, 10.04. • 28.05. • 18.06. • 09.07. • 20.08. • 17.09. • 22.10.
Uhrzeit: 10:30 Uhr
Dauer: 2 1/2 Stunden
Preis: 7,- EUR pro Person (6,- EUR pro Person mit Gästekarte)
Ticket und Treffpunkt: GesundLand Tourist Information Bad Bertrich, Kurfürstenstr. 32, 56864 Bad Bertrich, Tel. +49 (0) 2674 932222
Teilnehmer: maximal 20 Personen

Geocaching am Ernstberg – eine spannende Erfahrung für kleine Eifelentdecker! Natur- und Geoparkführer Johannes Munkler zeigt Kindern bei dieser lehrreichen Führung rund um den Ernstberg, wie das Prinzip des Geocachings funktioniert. Die Kinder lernen, mit einem Geocaching-Gerät umzugehen und erfahren darüber hinaus spannende Information zu ihrer Umgebung. Wie hat der Vulkanismus die Eifel geformt, wie sind die Maare entstanden und was macht die Natur rund um den Ernstberg besonders? Eine informative Führung für Kinder mit Abenteuerfaktor.

Natur- und Geoparkführer: Johannes Munkler
Termine: 12. April, 28. Juni und 16. Oktober 2023
Uhrzeit: 14:00 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden
Strecke: 5 km
Höhenunterschied: ca. 320 m
Treffpunkt: Wanderparkplatz zwischen Hinterweiler und Waldkönigen
Koordinaten: N50° 14.1463, E6° 46.0977
Preis pro Person: Erwachsene 7 EUR, Kinder 3 EUR
Teilnehmer: höchstens 12 Kinder

Sonstige Angaben zum Angebot:
Besonders geeignet für Kindern im Alter zwischen 6 und 12 Jahren. Kinder müssen immer in Begleitung einer erwachsenen Begleitperson sein. Die Aufsichtspflicht obliegt der Begleitperson.

Information und Anmeldung:
Johannes Munkler
Tel.: +49 (0) 171/6443572 oder + 49 (0) 6591/3888
Mail: J.Munkler@t-online.de

Dieses Angebot kann nach Absprache auch für Gruppen an anderen Terminen gebucht werden. Es eignet sich sehr gut für Kindergeburtstage.

Tu etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden, während du gleichzeitig die schönsten Seiten der Vulkaneifel genießt! Schließe dich den freien Laufgruppen der Laufschule „Schritt für Schritt“ an und finde heraus, wie befreiend und stärkend das Laufen durch das Vulkanland auf dich wirkt. Dabei entdeckst du die gesundheitsfördernde Wirkung des Laufens.
Jeder kann an den Laufgruppen teilnehmen, unabhängig von Alter oder Kondition. Wähle die Laufgruppe, die zu deinem Leistungsstand passt. Jede Gruppe wird betreut.

Dipl. Lauftherapeutin: Inge Umbach

Ort: Daun
Termine: montags und mittwochs (außer feiertags)
Uhrzeit: 19.00 Uhr
Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Gemündener Maar (zweiter oberer Parkplatz), 54550 Daun

Ort: Ellscheid
Termine: montags, donnerstags und samstags - (außer feiertags)
Uhrzeit: montags & donnerstags 18.00 Uhr; samstags 9.30 Uhr
Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Laufoase, Birkenweg 3, 54552 Ellscheid

Preis pro Person: 5,- EUR pro Person
Anmeldung: Inge Umbach „Laufschule Schritt für Schritt“, Tel.: +49 (0)6573 99190 oder +49 (0)171 3562704; Mail:  info@lernelaufen.de 
Teilnehmer: unbegrenzt

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Jede Gruppe wird betreut.
Dieses Angebot kann nach Absprache auch für Gruppen an anderen Terminen gebucht werden.

Bei einem Spaziergang durch die ursprüngliche Natur des GesundLand Vulkaneifel
erfährst du die wohltuende Wirkung der Natur und ihre Heilkraft.
Begleite mich auf eine Wildkräuterwanderung und lerne mit allen Sinnen die kostbaren Geschenke der Erde zu erkennen, zu sammeln und zu verwenden.
Gönne dir ein Stückchen Gesundheit aus der Natur und stärke dein Immunsystem, damit du möglichst gesund durch alle Jahreszeiten kommst.

Landschaftsmentorin: Elisabeth Schäfer
Termine 2023: samstags, 01.04., 06.05., 17.06., 22.07.
Uhrzeit: 14.00 Uhr
Dauer: ca. 2 1/2 Stunden
Treffpunkt: Parkplatz am Sportplatz, 54531 Meerfeld
Preis: 15,- EUR pro Person (10-15 Jahren 7,00 EUR) 
Teilnehmer: Mindestens 4 Personen

Information und Anmeldung:
Elisabeth Schäfer – Heilpraktikerin, Kräuterpädagogin-BNE
Tel.: +49 (0) 6572 932739
E-Mail: elisa-schaefer@t-online.de

Tauche ein in die Natur, Geschichte und Kultur des Eifelortes Ulmen! Rund um die Ulmener Burg lauschst du Erzählungen von Adelsfamilien und Rittern; in der Kirche St. Matthias werden dich kirchenhistorische Besonderheiten ins Staunen versetzen. Folge der Gästeführerin durch den neuen Ulmener Maar-Stollen, der den Jungferweiher mit dem Ulmener Maar verbindet. Erlebe, wie es sich anfühlt, durch den Querschnitt eines echten Vulkans zu gehen!

Zertifiziere Gästeführerin: Irmgard Holtkotte
Termine 2023: samstags oder sonntags, 11.06., 16.07., 05.08., 02.09., 15.10. & 11.11.
Uhrzeit: 11:00 Uhr
Dauer: 2 1/2 bis 3 Stunden
Treffpunkt: Sagenbrunnen, Alter Postplatz, 56766 Ulmen
Preis: 10,- EUR pro Person, Kinder unter 12 Jahren 5,- EUR
Teilnehmer: mindestens 4 , höchstens 15 Personen

Information und Anmeldung
Irmgard Holtkotte
Tel.: +49 (0)160 92122849
Mail: i.holtkotte@gmx.de

Dieses Angebot kann nach Absprache auch an anderen Terminen gebucht werden.

Tauche ein in die beruhigende Atmosphäre der Vulkaneifel-Wälder rund um Bad Bertrich und verabschiede dich für kurze Zeit vom Alltag. Sportphysiotherapeut und Entspannungsexperte Stanislav Hadzhiev nimmt dich mit zu einer Atempause in der Natur. Bei verschiedenen Entspannungsübungen füllst du deine Energiereserven wieder auf und genießt entschleunigende Momente, die dich erden werden.

Sportphysiotherapeut und Entspannungsexperte: Stanislav Hadzhiev
Termine: freitags, April bis Oktober 2023
Uhrzeit: 11:00Uhr
Dauer: ca. 45 Minuten
Preis: 7,- EUR pro Person (6,- EUR pro Person mit Gästekarte)
Tickets und Treff: GesundLand Tourist Information Bad Bertrich, Kurfürstenstr. 32, 56864 Bad Bertrich, Tel. +49 (0) 2674 932222
Teilnehmer: maximal 10 Personen

Dieses Angebot kann nach Absprache auch für Gruppen an anderen Terminen gebucht werden.

„Achtsam durch die Natur“ - Aufmerksam sein bei den kleinen Dingen. Rieche, schmecke, erfühle und genieße – ohne zu bewerten, ohne einen Gedanken an etwas anderes zu verschwenden. Nur das Innehalten und bewusste Spüren und Sich-Einlassen auf das, was gerade da ist, verschafft Beruhigung und Entschleunigung.

„Wer langsam geht, dem öffnet sich die Welt“ (Anne Hamacher)

Termine 2023: verschiedene Termine sonntags um 9:45 Uhr
08.01. • 22.01. • 05.02. • 19.02. • 05.03. • 19.03. • 02.04. • 16.04. • 07.05. • 21.05.
11.06. • 25.06. • 09.07. • 23.07. • 06.08. • 20.08. • 10.09. • 24.09. • 08.10. • 22.10.
05.11. • 19.11. • 03.12. • 17.12.
Anmeldung: manderscheid@gesundland-vulkaneifel.de oder Tel. +49 (0) 6572 9989005
Anmeldung April bis Oktober: bis spätestens samstags, 11.30 Uhr
Anmeldung November bis März: bis spätestens freitags, 15.30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Heidsmühle, Mosenbergstraße 22, 54531 Manderscheid
Kosten: 5,- EUR pro Person (4,- EUR mit Gästekarte)
Dauer: ca. 2 1/2 Stunden (3 bis 4 Kilometer)
Teilnehmer: maximal 10 Personen