Beiträge mit Tag "Achtsamkeit"

On a Wednesday in November, I was out and about with part of the GesundLand team on a guided tour of the Kleine Kyll mindfulness trail. Accompanied by landscape mentor Deepti Statnik, the tour began at the Heidsmühle in Manderscheid. Although the Eifel was still covered in fog in the morning, the sun was able to fight its way here and there between the thick autumn clouds.

Mein besonderer Tipp an Euch für den Jahreswechsel: Macht mal Runde auf dem Achtsamkeits-Pfad Kleine Kyll in Manderscheid. Die kleine Kyll - alleine schon dieser besondere Bach, der uns immer begleitet, bringt uns automatisch dazu, ein besonderes Augenmerk auf die Natur und auch auf uns zu richten. An jeder Wegebiegung warten ein neues Naturerlebniss auf uns. Mit Moos bewachsene steinerne Gebilde, blubberndes Wasser, das über Stromschnellen herunterläuft, ein Eichhörnchen, das immer noch den Wintervorrat zusammenträgt.