Ruhe. Inneres Gleichgewicht. Zufriedenheit. Im Landschaftstherapeutischen Park Römerkessel in Bad Bertrich findest du all das wieder.
Die meisten Menschen fühlen sich regelmäßig gestresst: Sie arbeiten in geschlossenen Räumen, pendeln zwischen Wohnort und Arbeitsplatz und haben zu wenig Zeit für ihre Familien und Freunde. Draußen in der Natur zu sein, hilft gegen diesen Stress. Komm zur Ruhe und stärke dein Immunsystem und deine Selbstheilungskräfte.
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Wenn du dich unausgeglichen oder unruhig fühlst, findest du im Kräutergarten deine innere Balance wieder. Dieser Teil des Parks in Bad Bertrich gleicht einer Körperzelle: Wie eine schützende Zellmembran umgibt ein Wall aus Steinen und Büschen den Garten. Im Inneren dieses Walls kommst du zur Ruhe und fühlst dich ganz geborgen.
Ein gewundener Feng-Shui-Pfad führt zum innersten Punkt des Gartens, dem Zellkern. Wenn du diesen spiralförmigen Weg langsam entlangläufst, machst du dich gleichzeitig auf den Weg zu deiner eigenen Mitte. Du spürst, wie dein Körper und dein Geist neue Energie gewinnt.
Zeitverschwendung, Zeit sparen, Zeitdiebe: Es ist kein Zufall, dass viele Menschen solche Begriffe oft verwenden. Zeit ist in der heutigen Gesellschaft ein kostbares Gut geworden, von dem anscheinend niemand genug hat. Jeder möchte seine Zeit so effektiv wie möglich nutzen. Doch das führt zunehmend zu Stress und Hektik. Befreie dich davon, nimm dir bewusst Zeit zum Nichtstun und lass dich treiben. Der Entspannungsgarten ist der perfekte Ort dafür. Eine Sanduhr erinnert symbolisch daran, wie wichtig Zeit und Entschleunigung für die seelische Gesundheit sind.
Der Stille Garten ist eine weitläufige, helle Streuobstwiese auf einer Anhöhe, von der du eine beeindruckende Aussicht auf den gegenüberliegenden Krahlberg hast. An diesem idyllischen Ort wirst du ganz von selbst ruhig und still. Wenn du eine Pause vom hektischen und stressigen Alltag brauchst, genießt du einfach die Schönheit und die Ruhe der Natur. Wenn Sorgen dich umtreiben, gewinnst du im Stillen Garten neue Klarheit.
Gewaltige Naturkräfte schufen einst die atemberaubende Felslandschaft im Römerkessel: Vor rund 40.000 Jahren durchfloss ein Lavastrom die Landschaft und wurde von der Eiszeit gebrochen. Im Lavagarten im Park in Bad Bertrich entdeckst du ehrfurchtgebietende Spuren dieser vulkanischen Vergangenheit: Im oberen Lavagarten ist der Lavastrom teilweise freigelegt worden und du spazierst an beeindruckenden Lavagesteinsbrocken vorbei.
Schon lange haben Wissenschaftler bewiesen, dass Bewegung das beste Mittel gegen Stress ist. Im Park in Bad Bertrich hast du deshalb Gelegenheit, nicht nur spazieren zu gehen, sondern auch Sport zu treiben. Wenn du dich dazu mit Freunden verabredet hast, trefft ihr euch am besten an der „Römischen Laube“ im Zentrum des Bewegungsgartens, in der ihr euch umziehen könnt.
Im Terrassengarten läufst du auf engen Pfaden zwischen Bäumen, Sträuchern und Lavabrocken umher, vorbei an alten Mauern aus Natursteinen, die mit Moos, Efeu, Gras und Farnen bewachsen sind. Der Park in Bad Bertrich erinnert hier an einen exotischen, geheimnisvollen Urwald – genau der richtige Ort, um deiner Kreativität einmal wieder freien Lauf zu lassen. Die ungewöhnlichen und urigen Formen der Pflanzen, die verschlungenen Wege, das Rauschen der Blätter im Wind, selten gehörte Vogelstimmen: All das regt deine Fantasie an, die frische Luft macht den Kopf frei für neue Ideen. Wie wichtig das ist, wusste schon Albert Einstein: „Fantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.“
Im Fürstengarten mit seinen mächtigen Bäumen, üppigen Sträuchern und leuchtenden Blumen spürst du dem Glanz und der Pracht früherer Zeiten nach. Dieser großzügige Garten ist nach dem adligen Geschwisterpaar benannt, das einst die erste Parkanlage in Bad Bertrich gestaltete: Kurfürst und Erzbischof Clemens Wenzeslaus und seine Schwester Maria Kunigunde von Sachsen.
Ein Besuch im Landschaftstherapeutischen Park Bad Bertrich ist nicht nur Balsam für Geist und Seele. Mit den Übungen des ersten Venenpfad® Europas tust du auch etwas für deine körperliche Gesundheit und Fitness. Ob im Sitzen, im Stehen oder beim Gehen: An den acht Stationen dieses Weges trainierst du einfache, aber effektive Bewegungen, mit denen du im Alltag Venenerkrankungen vorbeugen kannst.
