Beiträge mit Tag "Achtsamkeit"

Op een woensdag in november was ik met een deel van het GesundLand-team op een rondleiding over het mindfulnesspad Kleine Kyll. Onder begeleiding van landschapsmentor Deepti Statnik begon de tocht bij de Heidsmühle in Manderscheid. Hoewel de Eifel 's ochtends nog bedekt was met mist, wist de zon zich hier en daar een weg te vechten door de dikke herfstwolken.

Mein besonderer Tipp an Euch für den Jahreswechsel: Macht mal Runde auf dem Achtsamkeits-Pfad Kleine Kyll in Manderscheid. Die kleine Kyll - alleine schon dieser besondere Bach, der uns immer begleitet, bringt uns automatisch dazu, ein besonderes Augenmerk auf die Natur und auch auf uns zu richten. An jeder Wegebiegung warten ein neues Naturerlebniss auf uns. Mit Moos bewachsene steinerne Gebilde, blubberndes Wasser, das über Stromschnellen herunterläuft, ein Eichhörnchen, das immer noch den Wintervorrat zusammenträgt.