Zeitverschwendung, Zeit sparen, Zeitdiebe: Es ist kein Zufall, dass viele Menschen solche Begriffe oft verwenden. Zeit ist in der heutigen Gesellschaft ein kostbares Gut geworden, von dem anscheinend niemand genug hat. Jeder möchte seine Zeit so effektiv wie möglich nutzen. Doch das führt zunehmend zu Stress und Hektik. Befreien Sie sich davon, nehmen Sie sich bewusst Zeit zum Nichtstun und lassen Sie sich treiben. Der Entspannungsgarten ist der perfekte Ort dafür. Eine Sanduhr erinnert symbolisch daran, wie wichtig Zeit und Entschleunigung für die seelische Gesundheit sind.
Wenn Sie sich am besten bei einem Spaziergang entspannen können, wandern Sie einfach langsam durch den Park in Bad Bertrich und lassen Sie Ihren Gedanken freien Lauf. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich auf einer der Holzliegen auszustrecken und einen Moment zu dösen oder den Blick über die weite Landschaft der Vulkaneifel schweifen zu lassen. Bei Regenwetter finden Sie in den Bankhütten einen gemütlichen Platz zum Ausruhen.
Diese Entspannung in der Natur wird noch lange nach Ihrem Urlaub oder Kurzurlaub in der Eifel nachwirken. Denn wenn Sie gespürt haben, wie gut Ihnen eine solche Auszeit tut, werden Sie auch später wieder mehr Pausen einplanen. Unternehmen Sie auch zu Hause einen schönen Spaziergang durch die Natur und atmen Sie durch. Damit tun Sie nicht nur etwas für Ihr Immunsystem, sondern stärken auch Ihre Seele und beugen Erkrankungen wie zum Beispiel einem Burnout vor.