Welkom op de GesundLand Blog

Omdat Marion van "Escape from reality" vorig weekend het GesundLand Vulkaaneifel bezocht en het zulk mooi weer was, stond een gezamenlijk bezoek aan het Historisch Kastelenfestival Manderscheid op de agenda voor zaterdagavond. Ik was erg benieuwd wat ons te wachten stond.

Der Juli startet mit einem schweren Erbe: er soll ein Sommer werden, geboren aus einer bis dahin unangenehmen Regenwelt. Kalt war es und nass, zerstörerisch, aber auch nährend. Nie sahen die Wälder so grün aus, die Wiesen so fett und bunt. Ganz besonders schön in allen Farben blühen die Wiesen rund um die Maare.

In dieser Woche auf der Pressekonferenz zum 19. Maare-Mosel-Lauf im GesundLand Vulkaneifel, kam schon richtig Freude auf. Ich mache wieder den GesundLand Lauf mit, aber nicht nur weil die spezielle GesundLand Strecke sich auch an ungeübte Läufer richtet. Nein, weil diese Strecke für mich ein unglaubliches Naturerlebnis auf 7 Kilometern ist. Caspar, mein Hund, darf auf dieser Strecke mitkommen und auch er freut sich auf einen erlebnisreichen Tag im GesundLand Vulkaneifel.

Mein besonderer Tipp an Euch für den Jahreswechsel: Macht mal Runde auf dem Achtsamkeits-Pfad Kleine Kyll in Manderscheid. Die kleine Kyll - alleine schon dieser besondere Bach, der uns immer begleitet, bringt uns automatisch dazu, ein besonderes Augenmerk auf die Natur und auch auf uns zu richten. An jeder Wegebiegung warten ein neues Naturerlebniss auf uns. Mit Moos bewachsene steinerne Gebilde, blubberndes Wasser, das über Stromschnellen herunterläuft, ein Eichhörnchen, das immer noch den Wintervorrat zusammenträgt.

Het is weer zover - de eerste sneeuw is gevallen en de komende maanden zullen we waarschijnlijk vooral een wit bepoederd landschap kunnen bewonderen als we uit het raam kijken. Prachtig, zullen de meeste mensen waarschijnlijk denken. Maar voordat je hierheen rijdt, hebben een of twee mensen vast hun bedenkingen. Want wie rijdt er nou graag in de stuifsneeuw? Ik zal je hier vertellen waarom je het zeker moet doen:

Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass jeder Schritt, ob im Alltagsleben oder in der Freizeit, eine wichtige Basis für den Erhalt unserer Gesundheit ist. Und dies bezieht sich sowohl auf die körperliche, als auch auf die seelische Gesundheit. Deshalb mein Tipp für unsere Gäste: Es muss keine körperliche Höchstleistung erbracht werden, um unsere Gesundheit auf stabile Füße stellen zu können. Vielmehr ist es wichtig, täglich seine Schritte zu gehen, ob dies in der Mittagspause, beim Einkauf oder in welchem Zusammenahng auch immer erreicht wird, ist egal.

Nach vielen Regentagen gab die Sonne in der letzten Woche ein kurzes Intermezzo und schien mit aller Kraft vom blauen Himmel. Was für eine Wohltat! Um diese Gelegenheit, trockenen Fußes in der Natur unterwegs zu sein, nicht ungenutzt verstreichen zu lassen, beschloss ich, mich einer Natur-Aktiv-Erleben-Führung bei Alfred Welter anzuschließen, die den klangvollen Titel "Märchenhaftes Erleben einer wirkungsvollen Landschaft" trägt.

Toen ik zaterdagochtend werd gewekt door het getjilp van de vogels, was het nog steeds bewolkt en dus besloot ik een ritje te maken op mijn mountainbike. Na bijna 22 km door bossen en weiden was ik uitgeput, maar dolgelukkig en voldaan. De dauw op de vochtige weiden, de stille bossen en de opkomende zon en warmte zijn altijd een heerlijk genot, dat ik elke dag te voet of op de fiets zou willen ervaren.

De zon scheen aan een felblauwe hemel. Toen ik het van binnenuit zag, was er geen houden meer aan. Ik speelde al een tijdje met het idee om het 2-Bäche-pad in Hasborn te bewandelen. Nu de feestdag een vrije dag bood, besloot ik de kans te grijpen. Ik pakte snel mijn rugzak en ging op pad.

Een paar dagen geleden moest ik al mijn foto's van de geheugenkaart van mijn mobiele telefoon naar mijn PC verplaatsen omdat ik bijna geen ruimte meer had en geen nieuwe foto's meer kon maken. Dat was best spannend en aan sommige foto's dacht ik niet eens meer...Hoe dan ook...foto's maken is tegenwoordig heel makkelijk, in tegenstelling tot vroeger...en hoe snel heb je honderden foto's gemaakt?