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Achtsamkeitspunkt 1 "Blick ins Tal"

Manderscheid

Heute geöffnet

Dieser Achtsamkeitspunkt ist eine von sieben Stationen am Wanderweg "HeimatSpur Achtsamkeits-Pfad Kleine Kyll".

"Die Menschen hetzen in ihren Gedanken immer in die Zukunft, um ja nichts zu verpassen. Dabei entgeht ihnen genau dann das, was wirklich gerade passiert", sagt der Psychiater Michael Huppertz. Schon wenige achtsame Momente am Tag erhöhen die Lebensqualität.

Probiere es aus unterwegs auf dem Achtsamkeitspfad Kleine Kyll. Mit einem beruhigenden Blick ins Tal wirst du beginnen und deine Sinne gehen mit dir auf eine 6,5 Kilometer lange aber entschleunigte Wanderung.

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    Elfengrotte (Käsegrotte)

    Bad Bertrich
    Heute geöffnet

    Entdecke am Rande von Bad Bertrich ein kleines Naturdenkmal der besonderen Art: die Elfengrotte, auch Käsegrotte genannt. Sie entstand vor tausenden Jahren, als heiße Basaltströme das Üssbachtal durchflossen und die Senke in eine neue Form brachten. Unweit des rauschenden Elbesbachwasserfalls gelegen, wohnt der Elfengrotte ein märchenhafter Zauber inne, den du ergründen solltest.

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    Steinzeithöhlen

    Bad Bertrich
    Heute geöffnet

    Am Fuße der Falkenlay befinden sich kleinere Steinzeithöhlen, deren Besiedlung von 4.000 - 2.000 v. Chr. durch steinzeitliche Jäger durch entsprechnende Funde nachgewiesen wurde. Die Höhlen sind über die Wanderwege "HeimatSpur Geo-Route" und "HeimatSpur Wasserfall-Erlebnisroute" erreichbar.

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    Kobeslochhütte

    Manderscheid
    Heute geöffnet

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  • Eine Person steht an einem Brunnen unter einem Dach. Im Hintergrund sind Häuser und ein Abendhimmel zu sehen.
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    Steinborner Drees

    Daun
    Heute geöffnet

    Im Stadtteil Steinborn, nur wenige Kilometer von der Stadt Daun entfernt, sprudelt eisenhaltiges Mineralwasser aus der Quelle in der Dorfmitte.

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    Jungferweiher

    Ulmen
    Heute geöffnet

    Der Jungferweiher, ein wieder geflutetes Trockenmaar, nördlich vom Ulmener Maar gelegen, ist bekannt für seinen Reichtum an Zugvögeln und dient der Trinkwassergewinnung im Landkreis Cochem-Zell.

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