Entschleunigende Achtsamkeits-Auszeit im Kloster

Wellness-aanbod
vanaf 688,00 €
Aanvragen

✔Mindfulness ✔3 dagen ✔Qi-Gong ✔Meditatie ✔Klooster


Ontsnap. Kom tot rust. Ontspan.

Ontsnap aan je gedachten en vind meer rust in het dagelijks leven. Gebruik deze ontspannende mindfulness-time-out in het klooster als startschot voor een evenwichtiger levensstijl.

Als de drukte van het dagelijks leven je te veel dreigt te worden en je gedachten worden gedomineerd door to-do-lijstjes, toekomstplannen en piekeren, is het tijd om iets te veranderen. Vind de moed om er even tussenuit te gaan en je eigen behoeften centraal te stellen. Deze mindfulness-retraite in het klooster geeft je daarvoor de eerste impuls.

Mindfulness is een techniek om in het HIER en NU te zijn. Het helpt je om jezelf beter waar te nemen, te begrijpen en rustiger te worden. Je ontmoet gelijkgestemden die, net als jij, door rust en meditatie de dagelijkse sleur achter zich willen laten en een nieuw innerlijk evenwicht willen vinden.

Geniet daarbij van de stilte en de kracht in de historische kloosteromgeving van de abdij van Himmerod en haar prachtige omgeving. Verheug je op mindfulness-oefeningen, meditaties en qigong-sessies op het uitgestrekte kloosterterrein, in de natuur van de Eifel en in de bijbehorende meditatieruimte. Als mindfulnesscoach, meditatietrainer, NLP-coach en breathwork-facilitator zal Alexandra Walsleben je gedurende deze drie dagen begeleiden met verschillende oefeningen op het gebied van ademhaling, mindfulness en lichaamsbewustzijn.

Impressies

Meer informatie

Vraag een offerte aan

Hier kunt u de aanbieding "Entschleunigende Achtsamkeits-Auszeit im Kloster" aanvragen bij de aanbieder GesundLand Vulkaneifel GmbH.

28 juli 2026 tot 1 augustus 2027

Deine Reisedaten

Deine Kontaktdaten

Dit kan ook interessant zijn