Der Eifelverein Ortsgruppe Daun und der zertifizierte Gesundheitswanderführer nach DWV Winfried Balzert laden Sie ein, aktiv etwas für die Gesundheit zu tun in Verbindung mit Naturerlebnissen und entspannender Meditation.
Information & Buchung
Gesundheitswandern Let´s go – jeder Schritt hält fit
Beim Gesundheitswandern wird das gesundheitsfördernde Wandern kombiniert mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie. Gesundheitswanderungen verbessern, stärken, kräftigen und trainieren
- Bewegungsverhältnisse
- psychosoziale Ressourcen
- einzelne Muskelpartien
- Ausdauer
Risikofaktoren werden gemindert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich. An den einzelnen Kurstagen kann jeder teilnehmen, der körperlich fit bleiben oder werden will und der sich gerne in abwechslungsreicher Kulturlandschaft, statt in der "guten Stube“ oder einer Sporthalle aufhält.
Ihr Gesundheitswanderführer: Winfried Balzert
Termine 2018: immer montags
5./12./26. März
8.30 Uhr Parkplatz am Verkehrsgarten in Daun (Wehrbüsch)
9./16. April
8.30 Uhr Parkplatz am Verkehrsgarten in Daun (Wehrbüsch)
30. April
8.45 Uhr Parkplatz am Verkehrsgarten in Daun (Wehrbüsch)
7. Mai
8.45 Uhr Parkplatz am Kurpark in Daun
14. Mai: Tag des Wanderns
8.45 Uhr Parkplatz am Gemündener Maar (Gesundheitswandern)
18.30 Uhr Parkplatz Weinfelder Maar (After Work Wandern)
28. Mai
8.45 Uhr Parkplatz am Kurpark in Daun
4./11. Juni
8.45 Uhr Parkplatz am Kurpark in Daun
3./24. September
17.00 Uhr Parkplatz Weinfelder Maar (After Work Wandern)
1./22. Oktober
17.00 Uhr Parkplatz Weinfelder Maar (After Work Wandern)
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Preis: 3,00 EUR für Nicht-Mitglieder des Eifelvereins
NEU: "Forest Bathing" |
Information:
Winfried Balzert
Zert. Gesundheitswanderführer (DWV)
Geschäftsführer Eifelverein Ortsgruppe Daun
Tel. 06596 961930
E-Mail: vulkaneifel-wanderfuchs(at)t-online.de
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