Maar im GesundLand Vulkaneifel
Sie befinden sich hier: Gezond|Bewegen | Wandern | Gesundheitswandern

Gesundheitswandern Let´s go – jeder Schritt hält fit

Der Eifelverein Ortsgruppe Daun und der zertifizierte Gesundheitswanderführer nach DWV Winfried Balzert laden Sie ein, aktiv etwas für die Gesundheit zu tun in Verbindung mit Naturerlebnissen und entspannender Meditation.

  • Aktiv sein im Grünen
  • Wandergruppe bei Gesundheitsübung
  • Wandergruppe bei therapeutischer Übung

Beim Gesundheitswandern wird das gesundheitsfördernde Wandern kombiniert mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie. Gesundheitswanderungen verbessern, stärken, kräftigen und trainieren

  • Bewegungsverhältnisse
  • psychosoziale Ressourcen
  • einzelne Muskelpartien
  • Ausdauer


Risikofaktoren werden gemindert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich. An den einzelnen Kurstagen kann jeder teilnehmen, der körperlich fit bleiben oder werden will und der sich gerne in abwechslungsreicher Kulturlandschaft, statt in der "guten Stube“ oder einer Sporthalle aufhält.

Gesundheitswanderführer Winfiried Balzert


Ihr Gesundheitswanderführer:
 Winfried Balzert

Termine 2018: immer montags

5./12./26. März
8.30 Uhr Parkplatz am Verkehrsgarten in Daun (Wehrbüsch)

9./16. April
8.30 Uhr Parkplatz am Verkehrsgarten in Daun (Wehrbüsch)                 

30. April
8.45 Uhr Parkplatz am Verkehrsgarten in Daun (Wehrbüsch) 

7. Mai
8.45 Uhr Parkplatz am Kurpark in Daun

14. Mai: Tag des Wanderns
8.45 Uhr Parkplatz am Gemündener Maar (Gesundheitswandern)
18.30 Uhr Parkplatz Weinfelder Maar (After Work Wandern)

28. Mai
8.45 Uhr Parkplatz am Kurpark in Daun

4./11. Juni
8.45 Uhr Parkplatz am Kurpark in Daun

3./24. September
17.00 Uhr Parkplatz Weinfelder Maar (After Work Wandern)

1./22. Oktober
17.00 Uhr Parkplatz Weinfelder Maar (After Work Wandern)

Dauer: ca. 1,5 Stunden

Preis: 3,00 EUR für Nicht-Mitglieder des Eifelvereins

NEU: "Forest Bathing"

Sonntag, 28. Oktober - 14.00-16.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Mosenberg bei Bettenfeld

 
Information:
Winfried Balzert 
Zert. Gesundheitswanderführer (DWV)
Geschäftsführer Eifelverein Ortsgruppe Daun
Tel. 06596 961930 
E-Mail: vulkaneifel-wanderfuchs(at)t-online.de

Seite drucken