Enspannung durch Wellness-Massage
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Wellness – Gutes für Körper und Seele

Wellness kann vieles bezeichnen. Im  GesundLand Vulkaneifel bedeutet Wellness nicht nur Saunagang und Massage, sondern ganzheitliche Erholung und ein Verwöhnprogramm für Körper und Seele.

Bereits im 17. Jahrhundert tauchte der Begriff „Wellness“ in leicht abgewandelter Form als „Wealnesse“ in der Monographie eines englischen Adligen auf. Er setzt sich aus den englischen Wörtern „well-being“, „fitness“ und „happiness“ zusammen und lässt sich in etwa mit „gute Gesundheit“ übersetzen. Mitte des letzten Jahrhunderts wurde „Wellness“ ausgehend von den USA zum Oberbegriff einer ganz neuen Gesundheitsbewegung.

Wellness ist mehr als nur Wohlfühlen

Wellness und Entspannung als Paar © GesundLand Vulkaneifel

Der Begriff ist nicht geschützt und kann deshalb nicht streng definiert werden. Umgangssprachlich werden damit passiv verwöhnende Behandlungen und Anwendungen bezeichnet, die Betriebe wie Hotels oder Thermen anbieten. Dabei greift die medizinische Bedeutung von „Wellness“ deutlich weiter. Experten sind sich einig, dass die folgenden sechs Bereiche dazugezählt werden müssen:

  • körperliche Beweglichkeit
  • geistige Fitness
  • seelische Belastbarkeit
  • Naturverbundenheit
  • positive Arbeitseinstellung und
  • harmonisches Privatleben.


Wellness kann also nicht auf einen Aspekt beschränkt werden, sondern bezeichnet einen ganzheitlichen Ansatz, sogar eine Lebenseinstellung.

Was zunächst im Verdacht stand, eine Modeerscheinung zu sein, hat sich als Bedürfnis entpuppt, gezielt für die eigene Gesundheit und Wohlbefinden zu sorgen. Dabei gibt es viele Ansätze: eine Wanderung oder eine Radtour durch eine besondere Landschaft kann genauso Wellness sein wie der bewusste Einkauf und anschließende Genuss von regionalen Produkten. Manchmal reichen schon wenige Minuten aus, um Körper und Seele zu nähren und so das Wohlbefinden zu steigern. So verbessert sich nicht nur das körperliche Befinden, auch der Geist wird angeregt, der Weg ist frei für neue Ideen und neue Problemlösungen. Die Seele findet ihre Balance und ist in der Lage, auch kritische Situationen ohne bleibende Schäden zu meistern. Man wird widerstandsfähig gegen Stress, Kränkungen, Überforderungen oder Depressionen – kurz gesagt: gegen die Tücken des Alltags. 

Im GesundLand Vulkaneifel stehen Ihnen neben der besonderen Landschaft mit ihrer therapeutischen Wirkung auch Experten und speziell konzipierte Angebote zur Verfügung, die Ihnen dabei helfen, Ihren ganz eigenen Zugang zur Wellness zu finden.

GesundLand Urlaubsangebote "Wellness":

Wellness und Relaxing

Zwischen Maaren und Vulkanen gewinnen Sie Abstand zum Alltag und können einmal richtig ausspannen. Dieser Kurzurlaub steigert das Wohlbefinden und stärkt Körper und Geist.
 

 
Ankommen und abschalten: In der Nähe der berühmten Dauner Maare, die wie an einer Kette aufgereiht in der wunderschönen Landschaft der Vulkaneifel liegen, finden Sie Abgeschiedenheit von Hektik und Stress. Gönnen Sie sich den Luxus, ein paar Tage nur bei sich zu sein.
Gutes Essen, Wellnessanwendungen und die Nutzung des Spa- und Fitnessbereichs runden Ihren Wohlfühlurlaub ab.
Ihr Gastgeber, das Sporthotel und Resort Grafenwald, empfängt Sie in einer großen Parkanlage, die Ihnen den direkten Zugang zur Natur bietet. Entdecken Sie die Wirkung der therapeutischen Landschaft bei einem entschleunigenden Spaziergang durch die Wälder und entlang der Maare. 

Ihre Inklusiv-Leistungen

  • 2 Übernachtungen mit Frühstück
  • 2 Abendessen im Rahmen der Verwöhnpension (Menü oder Buffet)
  • 1 Mineralwassercocktail zur Begrüßung
  • Individuelle Wanderung im Grafenwald oder geführte landschaftstherapeutische Wanderung (Mo., Fr, Sa.)
  • 1 „Fühl Dich entspannt“ klassische Teilkörpermassage (20 Min.) in der BEAUTY Grafenwald
  • Kuscheliger Bademantel (leihweise) und Slipper
  • Relaxen im SPA Grafenwald mit Hallenbad und Saunalandschaft
  • Nutzung des FITNESS Grafenwald mit Fitnessstudio
  • Teilnahme an allen Fit & Relax Kursen wie Wassergymnastik, Nordic Walking, Indoor Cycling u.v.m.
  • WLAN und Parkplatz

Preis pro Person

229,- EUR im DZ Standard
249,- EUR im EZ Standard
zzgl. Gästebeitrag

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage

Weitere Infos

Buchbar: ganzjährig
Anreise: täglich

Ihr Gastgeber im GesundLand Vulkaneifel
Sporthotel & Resort Grafenwald ****
Inh. Ferienpark Daun GmbH & Co. KG Vulkaneifel
Im Grafenwald 1
54550 Daun

Anfrage senden
www.gesundland-vulkaneifel.de
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