Willkommen im Gesundland Vulkaneifel

Alle Artikel unter Naturerleben

Eine spontane Nacht in Bad Bertrich

Aufgrund mehrerer unverschuldeter Pannen entwickelte sich mein Sommerurlaub 2016 zur kompletten Enttäuschung, da ich drei Wochen ohne Fahrzeug war. Erst am letzten Urlaubs-Wochenende war ich wieder mobil und wollte unbedingt zumindest noch am Sonntag und Montag für zwei Tage etwas anderes sehen. Allzu lang durfte die Anfahrt natürlich nicht sein und auch die Buchung eines Zimmers musste quasi sofort funktionieren.

Die Vulkaneifel wurde also wieder … weiterlesen

Kategorie GesundLand Team unterwegs
Tags , , , , , , , ,
Kommentieren

Wie man – bewusst langsam – eine schöne Zeit erlebt

Als großer Fan der Eifel und häufiger Besucher der GesundLand-Internetseite fiel mir schon vor einiger Zeit der Achtsamkeits-Pfad Kleine Kyll auf. Aufgrund der ausführlichen und für mich sehr ansprechenden Beschreibung des Pfades, habe ich mir das Erlaufen dieses Weges fest vorgenommen. Am 12.06.2017 war es dann soweit. Ich war bei herrlichem Wetter gut sechs Stunden unterwegs und habe dabei durch ein paar zusätzliche Abstecher knapp … weiterlesen

Kategorie GesundLand Team unterwegs
Tags , , , , , , ,
Kommentieren

Unterwegs auf dem Maare-und-Thermen-Pfad

In der vergangenen Woche war ich mit meiner Kollegin Sarah zusammen unterwegs auf dem Maare-und-Thermen-Pfad. Wir wollten uns einmal die neu eingerichteten Muße-Plätze zwischen Ulmen und Lutzerath anschauen.
Von unserem Treffpunkt am Jungferweiher ging es einmal quer durch das hübsche Städtchen bis ans Maar, das so früh am Morgen noch still und beschaulich da lag.

weiterlesen
Kategorie GesundLand Team unterwegs
Tags , , , , , , , , , , , ,
Kommentieren

Sehnsucht nach Leichtigkeit, Entschleunigung und Natur

An einem Wochenende im Mai durfte ich an einem Entspannungs-Workshop in Bad Bertrich teilnehmen. Organisiert wurde der Kurs von den ausgebildeten Entspannungscoaches Anita Otten und Margit Klein, sowie von Yogalehrerin Tanja Meeth-Weber. Bei strahlendem Sonnenschein fuhr ich also am Samstagmorgen nach Bad Bertrich und wurde von den Dreien herzlich empfangen. Neben mir nahmen noch 10 weitere Damen an dem Workshop teil.… weiterlesen

Kategorie GesundLand Team unterwegs
Tags , , , , , , , ,
2 Kommentare

Viel zu entdecken im Gesundland Vulkaneifel

Die Vulkaneifel ist – wie es der Name schon sagt – vor allem von der vulkanischen Landschaft geprägt. Als ich zum ersten Mal davon lese, kann ich vor meinem geistigen Auge kaum was damit in Verbindung bringen. Deshalb ist es höchste Eisenbahn, ein Wochenende in der Vulkaneifel zu verbringen. Welche Eindrücke dabei herauskommen und welche Sehenswürdigkeiten sich lohnen, folgt jetzt.… weiterlesen

Kategorie GesundLand Team unterwegs
Tags , , , , , , , , , , ,
1 Kommentar

Wochenendausflug in die Vulkaneifel

Im Spätsommer habe ich ein verlängertes Wochenende in der Vulkaneifel verbracht. Bestimmt nicht zum letzten Mal, denn die Gegend ist wirklich wunderschön und ein Reiseziel für jede Jahreszeit. Langweilig wird es einem bei den vielen Sehenswürdigkeiten und vor allem der wunderschönen Natur sicher nicht – damit ist die Vulkaneifel ideal geeignet für einen Tagesausflug, Kurzurlaub oder auch für einen längeren Aufenthalt!weiterlesen

Kategorie GesundLand Team unterwegs
Tags , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Kommentieren

Neue Studie: Jungbrunnen Bewegung

Vor kurzem bin ich auf einen interessanten Artikel über eine Studie der Universität des Saarlandes gestoßen. „Wer regelmäßig Sport treibt, altert langsamer“ heißt es da. Hier werden neue und wohl auch bahnbrechende Forschungsergebnisse präsentiert, die beweisen, dass sowohl Ausdauertraining als auch Kraftraining den Alterungsprozess bei uns Menschen verlangsamen. Dabei wird schon durch moderate Bewegung die körperliche und auch geistige Fitness deutlich gesteigert.

weiterlesen
Kategorie GesundLand Team im Büro
Tags , , , , , , ,
Kommentieren

Winter im GesundLand Vulkaneifel

Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei und das neue Jahr ist bereits in vollem Gange. Durch die eisigen Temperaturen der letzten Woche ist die ,,Rausch“ im Tal der wilden Endert eingefroren. Ein wirklich tolles Highlight, das jeder einmal gesehen haben sollte.

Ich entschloss mich also am Sonntag dazu, einen kurzfristigen Ausflug dorthin zu machen. Mit im Gepäck war natürlich neben der Kamera, eine Winterjacke, … weiterlesen

Kategorie GesundLand Team unterwegs
Tags , , , , , , ,
1 Kommentar