Willkommen im Gesundland Vulkaneifel

Alle Artikel unter Gesunde Bewegung

Hinter den Bürotüren: Qualitätsmanagement

Als GesundLand Vulkaneifel GmbH sind wir die touristische Dachorganisation für die Verbandsgemeinden Daun, Ulmen und Wittlich-Land. Wir als Tourist Service Center sind es, die dafür sorgen, dass schöne Angebote für Touristen entwickelt und vermarktet werden, sich Gäste in den Tourist Informationen oder vorab im Gäste- und Buchungsservice informieren können und die Region nach außen und innen vermarktet wird.

All dies ist natürlich nicht möglich ohne … weiterlesen

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Eine spontane Nacht in Bad Bertrich

Aufgrund mehrerer unverschuldeter Pannen entwickelte sich mein Sommerurlaub 2016 zur kompletten Enttäuschung, da ich drei Wochen ohne Fahrzeug war. Erst am letzten Urlaubs-Wochenende war ich wieder mobil und wollte unbedingt zumindest noch am Sonntag und Montag für zwei Tage etwas anderes sehen. Allzu lang durfte die Anfahrt natürlich nicht sein und auch die Buchung eines Zimmers musste quasi sofort funktionieren.

Die Vulkaneifel wurde also wieder … weiterlesen

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Wie man – bewusst langsam – eine schöne Zeit erlebt

Als großer Fan der Eifel und häufiger Besucher der GesundLand-Internetseite fiel mir schon vor einiger Zeit der Achtsamkeits-Pfad Kleine Kyll auf. Aufgrund der ausführlichen und für mich sehr ansprechenden Beschreibung des Pfades, habe ich mir das Erlaufen dieses Weges fest vorgenommen. Am 12.06.2017 war es dann soweit. Ich war bei herrlichem Wetter gut sechs Stunden unterwegs und habe dabei durch ein paar zusätzliche Abstecher knapp … weiterlesen

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Unterwegs auf dem Maare-und-Thermen-Pfad

In der vergangenen Woche war ich mit meiner Kollegin Sarah zusammen unterwegs auf dem Maare-und-Thermen-Pfad. Wir wollten uns einmal die neu eingerichteten Muße-Plätze zwischen Ulmen und Lutzerath anschauen.
Von unserem Treffpunkt am Jungferweiher ging es einmal quer durch das hübsche Städtchen bis ans Maar, das so früh am Morgen noch still und beschaulich da lag.

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Neue Studie: Jungbrunnen Bewegung

Vor kurzem bin ich auf einen interessanten Artikel über eine Studie der Universität des Saarlandes gestoßen. „Wer regelmäßig Sport treibt, altert langsamer“ heißt es da. Hier werden neue und wohl auch bahnbrechende Forschungsergebnisse präsentiert, die beweisen, dass sowohl Ausdauertraining als auch Kraftraining den Alterungsprozess bei uns Menschen verlangsamen. Dabei wird schon durch moderate Bewegung die körperliche und auch geistige Fitness deutlich gesteigert.

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Winter im GesundLand Vulkaneifel

Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei und das neue Jahr ist bereits in vollem Gange. Durch die eisigen Temperaturen der letzten Woche ist die ,,Rausch“ im Tal der wilden Endert eingefroren. Ein wirklich tolles Highlight, das jeder einmal gesehen haben sollte.

Ich entschloss mich also am Sonntag dazu, einen kurzfristigen Ausflug dorthin zu machen. Mit im Gepäck war natürlich neben der Kamera, eine Winterjacke, … weiterlesen

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Mit einer “Ich-Auszeit” gestärkt ins neue Jahr

Es weihnachtet sehr! Die Adventszeit sollte eine Zeit voller Besinnlichkeit, Ruhe und  dem leckerem Duft nach Keksen sein. Doch wie sieht die Wirklichkeit aus? … weiterlesen

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Erkältungszeit: Mit der Natur gesund bleiben

Jetzt beginnt die Schnupfenzeit, alle um einen herum niesen und husten. Warum ist das eigentlich im Herbst so?
Einmal liegt es natürlich an den kühleren Temperaturen, aber nicht – wie wir manchmal glauben – an der kalten Luft. Nein, es liegt daran, dass wir uns bei dem häufig ungemütlichen Wetter gerne in beheizten Räumen aufhalten. Doch die Heizungsluft ist nicht nur für uns kuschelig … weiterlesen

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