Willkommen im Gesundland Vulkaneifel

Alle Artikel unter Gesund Arbeiten

Schneeräumen im Sinne der Pflanzen

Er ist wieder da, der Winter! Mit  Schnee, knackigen Minusgraden und strahlend-blauem Himmel! Und dann haben wir die Winterruhe – oder eben nicht. Denn wenn‘s zu viel Schnee wird, kann man sich gleich sportlich betätigen: Wo die Last zu schwer drückt und Astbruch zu erwarten ist, schüttelt man den Schnee frühzeitig  ab. Direkt taucht die Frage auf: wohin damit? Am besten verteilt man … weiterlesen

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Dem Winter trotzen und raus in den Garten

Hartung, Eismonat, Schneemonat  oder Wintermonat, so wurde der Januar (lat. ianua = Tür, Zugang) früher in Deutschland genannt. Und in der Eifel zeigt er sich ja manchmal auch noch von seiner richtig-schneereichen Seite. In der Schule haben wir früher auch ehrfurchtsvoll von der „Schnee-Eifel“ gehört, das fand ich damals schon spannend. In manchen Jahren hat man jedoch den Eindruck, der erste Monat im Jahr wird … weiterlesen

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Im Büro: Bald ist Weihnachten

Ich weiß ja nicht, wie es euch geht – aber bei mir dauert es immer eine ganze Weile, bis ich in Weihnachtsstimmung komme. Und so richtig war es dann gestern so weit, als wir zu Hause den Weihnachtsbaum aufgebaut und geschmückt haben. Klar, so ganz konnte ich mich dem Weihnachtstrubel in den letzten Wochen nicht entziehen….und es ist total schön, morgens ins Büro zu kommen….der … weiterlesen

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GesundLand Weihnachtsfeier

Nun arbeite ich schon seit fünf Monaten im GesundLand Vulkaneifel.. wie schnell doch die Zeit vergeht. Da die Adventszeit schon in vollem Gange ist, wurden alle Mitarbeiter zur Weihnachtsfeier nach Manderscheid ins Hotel Restaurant Heidsmühle eingeladen.

Erstmal ging es im dunklen mit einer kleinen Wanderung los. Viele hatten Laternen, Fackeln oder Taschenlampen dabei. Als wir um eine Kurve kamen, erwartete uns Herr Stadtfeld mit … weiterlesen

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Gemeinsamer Spaziergang im ersten Schnee

,,Es schneit, es schneit… “ an dieses Kinderlied mussten Laura und ich heute Morgen bei unserem Spaziergang ums Ulmener Maar denken. Am 01.12. war offiziell der meteorologische Winteranfang. Pünktlich dazu hat es letzte Nacht angefangen zu schneien.

Unser Winterspaziergang

Darum beschlossen wir zwei einen Spaziergang ums Ulmener Maar zu machen und die frische, kühle Winterluft zu genießen. Warm eingepackt mit Schal und Mütze ging’s los. … weiterlesen

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Ich habe Rücken – mehr erfahren am 26.11.2014 im Forum Daun

“Isch habe Rücken, Schätzelein” – die durch einen deutschen Komiker populär gewordene Redewendung kennt wohl jeder. Und vermutlich hat auch schon jeder von Euch bei einem Ziehen oder Schmerzen zwischen Halswirbelsäule und Lendenwirbelsäule das Gesicht verzerrt. Ob vom zu langen Sitzen am Schreibtisch, einer langen Autofahrt, dem schweren Wochenendeinkauf oder der Arbeit im Garten. Aber auch Stress am Arbeitsplatz kann die Ursache für Rückenschmerzen sein!… weiterlesen

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Hautnah von der Ziege bis zum Käse

Wie macht man eigentlich Käse? Was ist das Besondere an Ziegenkäse? Und wie schmeckt er eigentlich?

Seit einigen Wochen arbeite ich nun schon in Ulmen, im schönen GesundLand Vulkaneifel. Die meiste Zeit verbringe ich natürlich am Schreibtisch, aber an manchen Tagen, so wie heute, gibt es auch außerhalb des Büros viel Spannendes für mich zu lernen und zu erleben.

Heute besuchte ich mit meiner … weiterlesen

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Unterwegs: Gesundheitswanderung mit Mitarbeiter der Deutschen Telekom im GesundLand Vulkaneifel

Es war tolles Wanderwetter am 17.08.2014, als ich mich für unser GesundLand Vulkaneifel in Manderscheid mit insgesamt 21 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, die aus unterschiedlichen Geschäftsfeldern der Deutschen Telekom und von verschiedenen Standorten zur einer Gesundheitswanderung durch das GesundLand Vulkaneifel angereist waren. Als zentrales Thema für die Tour hatten sich unsere Partner von der Telekom “Stressreduzierende und entschleunigende Strategien” ausgewählt. Wir hatten eigens dafür eine … weiterlesen

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