Willkommen im Gesundland Vulkaneifel

Alle Artikel unter Entschleunigung

Wie man – bewusst langsam – eine schöne Zeit erlebt

Als großer Fan der Eifel und häufiger Besucher der GesundLand-Internetseite fiel mir schon vor einiger Zeit der Achtsamkeits-Pfad Kleine Kyll auf. Aufgrund der ausführlichen und für mich sehr ansprechenden Beschreibung des Pfades, habe ich mir das Erlaufen dieses Weges fest vorgenommen. Am 12.06.2017 war es dann soweit. Ich war bei herrlichem Wetter gut sechs Stunden unterwegs und habe dabei durch ein paar zusätzliche Abstecher knapp … weiterlesen

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Unterwegs auf dem Maare-und-Thermen-Pfad

In der vergangenen Woche war ich mit meiner Kollegin Sarah zusammen unterwegs auf dem Maare-und-Thermen-Pfad. Wir wollten uns einmal die neu eingerichteten Muße-Plätze zwischen Ulmen und Lutzerath anschauen.
Von unserem Treffpunkt am Jungferweiher ging es einmal quer durch das hübsche Städtchen bis ans Maar, das so früh am Morgen noch still und beschaulich da lag.

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Sehnsucht nach Leichtigkeit, Entschleunigung und Natur

An einem Wochenende im Mai durfte ich an einem Entspannungs-Workshop in Bad Bertrich teilnehmen. Organisiert wurde der Kurs von den ausgebildeten Entspannungscoaches Anita Otten und Margit Klein, sowie von Yogalehrerin Tanja Meeth-Weber. Bei strahlendem Sonnenschein fuhr ich also am Samstagmorgen nach Bad Bertrich und wurde von den Dreien herzlich empfangen. Neben mir nahmen noch 10 weitere Damen an dem Workshop teil.… weiterlesen

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Viel zu entdecken im Gesundland Vulkaneifel

Die Vulkaneifel ist – wie es der Name schon sagt – vor allem von der vulkanischen Landschaft geprägt. Als ich zum ersten Mal davon lese, kann ich vor meinem geistigen Auge kaum was damit in Verbindung bringen. Deshalb ist es höchste Eisenbahn, ein Wochenende in der Vulkaneifel zu verbringen. Welche Eindrücke dabei herauskommen und welche Sehenswürdigkeiten sich lohnen, folgt jetzt.… weiterlesen

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Mit einer “Ich-Auszeit” gestärkt ins neue Jahr

Es weihnachtet sehr! Die Adventszeit sollte eine Zeit voller Besinnlichkeit, Ruhe und  dem leckerem Duft nach Keksen sein. Doch wie sieht die Wirklichkeit aus? … weiterlesen

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Mein Tipp: Kleine Vitaminbomben im fruchtigen Herbst

Ich komme gerade aus Berlin. Eine herrliche Stadt voller Leben und Aktionen. Jeden Tag mindestens vier Termine, Gespräche und Kultur. Wenn man durch Berlin läuft, muss man sehr aufmerksam sein und sich in Menschenmengen bewegen. Alles ist voller Geräusche, Gerüche und Lichter. Kaum saß ich im Zug merkte ich, dass ich ganz schön kaputt war. … weiterlesen

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Natur Aktiv Erleben in der Vulkaneifel

Nach vielen Regentagen gab die Sonne in der letzten Woche ein kurzes Intermezzo und schien mit aller Kraft vom blauen Himmel. Was für eine Wohltat! Um diese Gelegenheit, trockenen Fußes in der Natur unterwegs zu sein, nicht ungenutzt verstreichen zu lassen, beschloss ich, mich einer Natur-Aktiv-Erleben-Führung bei Alfred Welter anzuschließen, die den klangvollen Titel “Märchenhaftes Erleben einer wirkungsvollen Landschaft” trägt.

Am Treffpunkt am Eingang zur … weiterlesen

Kategorie GesundLand Lieblingplätze, GesundLand Team unterwegs
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Kleine Auszeit am Immerather Maar

Weil so schönes Wetter war, habe ich beschlossen, mir die Kamera zu schnappen, raus in die Natur zu gehen und ein paar Fotos zu schießen. Mein Weg führte mich schließlich ans Immerather Maar. Ich bin noch nie zuvor hier gewesen, wusste auch nicht, dass es hier überhaupt ein Maar gibt.… weiterlesen

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